Cartilha dos Idosos

Em geral, diz-se idosa a pessoa com mais de 65 anos, exceto no Brasil, onde se considera idoso todo indivíduo com mais de 60 anos. Mas não é uma regra, não há um idoso típico, há desde idosos acamados e com mais de uma patologia até idosos ativos, no mercado de trabalho.

A vida nasce e lentamente vamos envelhecendo e de repente já estamos com 60 anos, estamos idosos, uns com muita qualidade, os que praticam algum esporte, se alimentam bem, pensam muito, ativam a mente e outros totalmente doentes, carentes, decaídos, deprimidos e vivendo precariamente sem nenhum exercício e atividade, ou seja, sedentários. Uma idade que a partir daí os filhos devem estar atentos aos seus pais.