En una época en la que el cuidado de uno mismo ha dejado de ser un gesto íntimo para convertirse en exigencia, rendimiento y discurso social, este libro invita al lector a observar esa transformación con mayor lucidez. La obra explora cómo el autocuidado, la positividad, la superación y el bienestar también han llegado a funcionar como formas sutiles de presión, control y estandarización emocional. Con una voz reflexiva, filosófica y profundamente humana, el libro cuestiona la transformación del dolor en producto, de la cura en imagen y de la vulnerabilidad en espectáculo. Más que criticar los discursos prefabricados sobre el equilibrio y la felicidad, esta obra abre espacio para una pregunta necesaria: ¿sigue siendo posible cuidarse sin espectáculo, sin fórmulas y sin la obligación de parecer bien? Para los lectores cansados de las promesas fáciles y atraídos por una reflexión más lúcida sobre la vida emocional contemporánea, esta es una lectura envolvente y provocadora.
| Número de páginas | 191 |
| Edición | 1 (2026) |
| Formato | Pocket (105x148) |
| Acabado | Tapa blanda (sin solapas) |
| Coloración | Blanco y negro |
| Tipo de papel | Offset 80g |
| Idioma | Español |
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