REPROGRAMA TU SUEÑO EN 21 DIAS    Por Pablo Hernández
Sinopsis
En el incesante torbellino de la existencia moderna, donde el tiempo parece acelerarse y las demandas se multiplican, el sueño se ha transformado para muchos en un misterio elusivo, una batalla noc...
Versión impresa € 16,38 | Versión eBook € 9,99
Cómo la simple técnica de vendar la boca mejora la presión arterial y la oxigenación celular    Por Esteban Del Monte
Sinopsis
¿Sabías que respirar por la boca durante la noche arruina tu oxigenación celular y eleva tu presión arterial? La solución a la fatiga crónica y al colapso respiratorio nocturno no requiere máquinas...
Versión impresa € 14,99 | Versión eBook € 4,99
Cómo optimizar el horario de toma de decisiones basándose en la fluctuación del cortisol    Por Mauricio Hinojosa
Sinopsis
¿Por qué las decisiones más costosas de tu carrera ocurren a las tres de la tarde? La respuesta no está en tu falta de disciplina ni en un análisis financiero defectuoso, sino en tu reloj celular. ...
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