Autoestima na prática

Name: Autoestima na prática
Author: Luciane Santos de Souza

UM GUIA TERAPÊUTICO COM DICAS, SEGREDOS E EXERCÍCIOS PARA VOCÊ ENTENDER DO QUE SE TRATA O VERDADEIRO AMOR PRÓPRIO.

Por Luciane Santos de Souza

Código del libro: 932094

Categorías

Desarrollo, Auto Hipnosis, Psicología, Desarrollo Humano, Cuerpo, mente y espíritu, Autoayuda

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Sinopsis

Você já sentiu que sabe toda a teoria sobre autoestima, mas na hora de colocar em prática, acaba se sabotando? Este livro é o guia definitivo para quem busca transformar o autoconhecimento em ação. Com exercícios práticos e uma linguagem acolhedora, você aprenderá a silenciar a crítica interna, estabelecer limites saudáveis e resgatar a confiança que sempre esteve aí dentro. Chegou a hora de se tornar o protagonista da sua própria história.

Características

Número de páginas	34
Edición	1 (2026)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa dura
Coloración	Colorido
Tipo de papel	Ahuesado 80g
Idioma	Portugués

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