Ayurveda-Para-Saúde-e-Bem-Estar

Name: Ayurveda-Para-Saúde-e-Bem-Estar
Author: André Sousa

Por André Sousa

Código del libro: 710947

Categorías

Abuso De Sustancias Y Vicios, Enfoque Idiomático, Autoayuda, Negocios y economía

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Sinopsis

"Ayurveda Para Saúde e Bem-Estar" é um guia introdutório que explora a sabedoria antiga do Ayurveda para promover uma vida equilibrada e saudável. Este eBook apresenta os princípios fundamentais da medicina ayurvédica, incluindo a compreensão dos doshas (tipos de constituição), dietas personalizadas, e práticas de autocuidado que visam restaurar o equilíbrio físico e mental. Com orientações sobre como incorporar rituais diários, hábitos alimentares e técnicas de relaxamento em sua rotina, você aprenderá a utilizar o Ayurveda para melhorar sua saúde geral, aumentar a energia e alcançar um estado de bem-estar duradouro.

Características

Número de páginas	67
Edición	1 (2024)
Idioma	Portugués

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