COMO SUPERAR A ANSIEDADE EM PROVAS E APRESENTAÇÕES

Name: COMO SUPERAR A ANSIEDADE EM PROVAS E APRESENTAÇÕES
Author: Amerson Nascimento

Sei como é difícil passar por isso, e sei também que é possível virar o jogo.

Por Amerson Nascimento

Código del libro: 797491

Categorías

Educación, Desarrollo Humano, Ciencias Sociales, Biografía y Testimonio, Autoayuda

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Sinopsis

Durante anos, a ansiedade me impediu de mostrar quem eu realmente era. Em apresentações, entrevistas e conversas importantes, minha mente travava, meu corpo reagia como se estivesse em perigo, e eu saía desses momentos sentindo frustração e derrota. Mas isso mudou.

Neste livro, compartilho minha jornada de superação: de alguém que tremia ao falar em público a alguém que aprendeu a transformar a ansiedade em força. Descobri que ela não é uma inimiga, mas um sinal de que algo importante está por vir — e que, com as estratégias certas, é possível usá-la a seu favor.

Aqui você vai encontrar técnicas práticas, ferramentas simples e mudanças de mentalidade que podem te ajudar a vencer o nervosismo, recuperar o controle e se expressar com confiança em qualquer situação.

Se você sente que a ansiedade te impede de alcançar seus objetivos, este livro é para você. Ele prova que é possível virar o jogo — e que a sua voz merece ser ouvida.

Características

Número de páginas	40
Edición	1 (2025)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa blanda (con solapas)
Coloración	Blanco y negro
Tipo de papel	Ahuesado 80g
Idioma	Portugués

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Amerson Nascimento

Amerson Nascimento, Grad. em BPM e Pós-grad. em CHS, é brasileiro, nascido em Recife, Pernambuco. Após trabalhar como garçom, recepcionista, vendedor e gerente administrativo, encontrou nos desafios da vida profissional os gatilhos que o levaram a vencer a timidez, superar a ansiedade e desenvolver autoconfiança.

Abandonou o emprego CLT para empreender e hoje atua em diversos ramos. Apaixonado por escrever, compartilha em seus livros experiências próprias e de outras pessoas que conseguiram transformar suas dores em força. É fascinado por administração, resolução de problemas, vendas e desenvolvimento pessoal — áreas em que investe constantemente por meio de estudos e treinamentos práticos.

Especialista na metodologia PDCA e com vasta experiência em lidar com pessoas, Amerson escreve sobre o que vive e acredita: que qualquer pessoa pode se tornar sua melhor versão. Seu propósito é ajudar quem enfrenta a ansiedade a dominá-la e usá-la como combustível para o sucesso.

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