A pressão modifica mais do que o estado emocional. Ela pode estreitar a atenção, comprometer a memória de trabalho, acelerar decisões, intensificar conflitos e transformar tarefas conhecidas em desafios inesperados. Por isso, compreender o comportamento sob pressão exige olhar além de explicações simplistas sobre força de vontade, competência ou caráter.
Este livro examina o que acontece quando cobrança, urgência, exposição, incerteza e responsabilidade alteram a maneira como pensamos e agimos. Ao percorrer temas como visão de túnel, bloqueio mental, impulsividade, procrastinação, medo do julgamento, fadiga decisória e exaustão, a obra mostra como diferentes respostas surgem e por que algumas estratégias de proteção acabam produzindo novos problemas.
A abordagem também se volta para o cotidiano: trabalho, liderança, equipes, relações pessoais, comunicação e organização do ambiente. Em vez de propor invulnerabilidade ou controle absoluto, o livro apresenta uma perspectiva realista sobre preparação, reconhecimento de padrões, redução de falhas previsíveis e recuperação.
Uma leitura para quem deseja compreender melhor o próprio comportamento e criar condições para agir com mais lucidez quando a situação se torna difícil.
| Número de páginas | 263 |
| Edición | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
| Coloración | Blanco y negro |
| Tipo de papel | Offset 80g |
| Idioma | Portugués |
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