
Este eBook é o ponto de partida ideal para quem deseja despertar o próprio potencial e construir uma vida com mais propósito, equilíbrio e realização.
Ao longo de 15 capítulos práticos e inspiradores, você vai aprender:
✅ Como desenvolver o autoconhecimento e fortalecer sua autoestima
✅ Como definir metas inteligentes com o método SMART
✅ Técnicas para criar hábitos saudáveis e produtivos
✅ Estratégias para gerenciar emoções e cultivar a inteligência emocional
✅ Dicas para aumentar o foco, a disciplina e a motivação
✅ Como encontrar seu propósito e criar uma rotina com sentido
Número de páginas | 26 |
Edición | 1 (2025) |
Idioma | Portugués |
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