Guia Prático de Auto-Apometria

O Guia Prático de Auto-Apometria - Exercícios, Comandos e Afirmações para Despertar sua Luz Interior é um livro introdutório à meditação com apometria. Ele contém exercícios de respiração para meditação com apometria e comandos apométricos de limpeza espiritual e energética. Há muitos motivos pelos quais você pode praticar a meditação com apometria e este livro traz as afirmações ideais para a prática, ensinando desde como criar um roteiro de meditação até métodos para encerrar uma sessão de auto apometria.

O livro também sugere quais mantras ou músicas escutar durante a prática de meditação com apometria e quais as posições físicas ideais para meditação com apometria. Se o caminho da auto apometria é o que você deseja para praticar meditação, exercícios de respiração, limpeza espiritual, expansão de consciência, dentre outros benefícios, esse livro é para você.