Há um cansaço silencioso que se instala quando tentamos controlar tudo. Ele não grita, não se manifesta de forma imediata, mas se infiltra nos dias, nas decisões, nos pensamentos repetitivos e nas noites mal dormidas.
Muitas pessoas não percebem que esse esgotamento não vem do excesso de trabalho ou da falta de tempo, mas da luta constante contra a incerteza da vida.
Controlar passa a ser um mecanismo de defesa, uma tentativa de evitar a dor, o erro e o imprevisível. No entanto, quanto mais apertamos, menos respiramos.
Este livro nasce dessa constatação profunda: viver tentando garantir todos os resultados nos afasta da própria experiência de viver. O controle excessivo cria uma ilusão de segurança, mas cobra um preço alto em forma de ansiedade, rigidez emocional e perda de espontaneidade.
| ISBN | 9786501884523 |
| Número de páginas | 197 |
| Edición | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
| Coloración | Blanco y negro |
| Tipo de papel | Estucado Mate 90g |
| Idioma | Portugués |
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