Minha Amiga, Ansiedade

Como transformei minha ansiedade de inimiga em aliada

Por SIRLANE SANDER

Código del libro: 785025

Categorías

Salud Mental, Salud de la Mujer, Emprendimiento, Desenvolvimental, Ficción, Educación, Desarrollo Humano

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Sinopsis

Clara sempre acreditou que precisava controlar tudo. Seu trabalho, seu futuro, suas emoções. Mas quando a ansiedade começa a se tornar uma presença constante, materializando-se na forma de Diana — uma sombra de seus medos e inseguranças —, sua vida entra em colapso.

Entre crises de pânico, noites insones e a luta para manter um negócio que quase desmoronou, Clara embarca em uma jornada inesperada: aprender a conviver com a ansiedade em vez de combatê-la. Conforme se aproxima da verdade sobre si mesma, ela descobre que talvez a resposta nunca tenha sido silenciar Diana, mas sim decidir quando ouvi-la.

Inspirador, emocionante e profundamente real, este livro nos convida a olhar para a ansiedade não como um inimigo, mas como uma parte de nós que pode ser compreendida. Uma história sobre medos, autoconhecimento e a coragem de viver em paz consigo mesmo.

Características

ISBN 978-65-266-5295-4
Número de páginas 149
Edición 1 (2025)
Formato A5 (148x210)
Acabado Tapa blanda (con solapas)
Coloración Blanco y negro
Tipo de papel Offset 80g
Idioma Portugués

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SIRLANE SANDER

Acredito no poder das ideias bem construídas e na criatividade como ferramenta de transformação.

Sou apaixonada por design, decoração e estratégia — e uso esse olhar criativo para ajudar pessoas a estruturarem negócios mais consistentes, bonitos e funcionais. Gosto de pensar conceitos, organizar ideias e transformar intenções em projetos que fazem sentido na prática.

Meu propósito é ajudar empreendedores a levarem seus negócios do físico para o digital de forma estratégica e assertiva, criando estruturas online que não apenas existam, mas que vendam, cresçam e se sustentem ao longo do tempo.

Acredito em negócios sólidos, com identidade, clareza e constância. Negócios que vendem de forma consistente e permitem que mais pessoas conquistem liberdade financeira e profissional por meio do ambiente digital.

Mais do que fórmulas prontas, acredito em processos bem pensados, decisões conscientes e na construção de algo que respeite quem a pessoa é — e onde ela quer chegar.

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