Repleto de insights provocativos e uma abordagem sarcástica, NeuroHack 60 desafia você a embarcar em uma jornada de autodescoberta e transformação. Isaac Loyola não poupa palavras ao questionar suas crenças, valores e hábitos, incentivando a reprogramação da sua mente com técnicas inovadoras de neurociência, psicologia e nutrição.
Quer você seja um novato no mundo do desenvolvimento pessoal ou já esteja familiarizado com as técnicas de autoaperfeiçoamento, este livro é um recurso indispensável para elevar sua saúde mental e bem-estar a novos patamares.
Prepare-se para uma leitura envolvente e desafiadora, que não só informa, mas também provoca e estimula uma reflexão profunda sobre sua vida e seus objetivos. O autor compartilha sua própria história de superação da depressão, ansiedade e estresse excessivo, ajudando você a explorar os limites do seu potencial e a descobrir um novo nível de clareza e foco mental.
E aí, está pronto para hackear sua mente? Então, bora lá!
ISBN | 9786500959628 |
Número de páginas | 179 |
Edición | 1 (2024) |
Formato | 16x23 (160x230) |
Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
Coloración | Blanco y negro |
Tipo de papel | Ahuesado 80g |
Idioma | Portugués |
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