Vivemos em um mundo que se move cada vez mais rápido. As exigências do trabalho, as jornadas estendidas e o excesso de estímulos visuais e sonoros impõem ao corpo humano uma carga para a qual ele não foi naturalmente projetado. Nesse contexto, o equilíbrio — essa função silenciosa que sustenta cada gesto, cada passo, cada olhar — começa a falhar. E quando isso acontece, a vida se transforma: sair de casa vira um desafio, dirigir torna-se um risco, trabalhar exige um esforço sobre-humano.
Este livro nasce de uma convicção construída ao longo de quase três décadas de prática clínica: a de que o equilíbrio não se restaura apenas com fármacos ou com exercícios isolados. Ele se reconquista quando corpo, mente e sistema nervoso voltam a trabalhar em harmonia. E essa reconquista pode ser mais simples, mais rápida e mais acessível do que se imagina.
Mais do que um manual técnico, esta obra é um convite. Um convite para enxergar o equilíbrio de forma integral, para reconhecer o impacto emocional da tontura e para acreditar que é possível, com ciência e sensibilidade, devolver a milhares de pessoas o direito de caminhar pela vida sem medo.
| Número de páginas | 76 |
| Edición | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
| Tipo de papel | Offset 90g |
| Idioma | Portugués |
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