O Mito da Cápsula

Você fez tudo o que mandaram fazer. Tomou as cápsulas que mandaram tomar, contou os potes no armário, somou o gasto do mês e mesmo assim acorda cansado e frustrado. A conta não fecha.

E a culpa não é sua. A indústria vendeu a cápsula como apólice de seguro nutricional, e são 210 bilhões de dólares por ano apostados em você nunca conferir se a apólice paga.

Mais de 1 bilhão de dólares em pesquisa, somando mais de 150 mil pessoas nos maiores ensaios clínicos já feitos, chegou a uma conclusão só: nutriente isolado não funciona como alimento inteiro.

Alguns desses ensaios foram interrompidos antes do prazo, porque a cápsula não só não funcionava: estava agravando a doença que deveria prevenir.

Nesta obra, você vai entender:

Por que a cápsula que promete proteger o seu osso pode estar calcificando a sua artéria;

Como a indústria do açúcar pagou para você culpar a gordura;

O que a ciência mostra, de fato, sobre multivitamínico, ômega-3, colágeno e outros produtos populares;

Quem são os povos que chegam à velhice com as artérias limpas sem tomar nada.

Este livro desmonta 70 anos de marketing e ilusão. E reescreve o seu futuro.