O PODER DA ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE

Name: O PODER DA ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE
Author: Amanda

Aprenda a se alimentar de forma saudável, prática e consciente, com dicas simples e receitas rápidas para o dia a dia.

Por Amanda

Código del libro: 844466

Categorías

Vida Saludable, Salud, Cuestiones de Salud, Nutrición, Dietas, Salud y bienestar, Educación, Cocina, Casa y hogar, Autoayuda

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Sinopsis

Descubra como é possível transformar sua alimentação de forma simples, prática e acessível!

“O Poder da Alimentação Consciente” é um guia completo para quem deseja cuidar da saúde sem complicações, ideal para todas as idades, rotinas e estilos de vida. Com linguagem leve e orientações realistas, este e-book mostra que comer bem não exige receitas mirabolantes nem horas na cozinha — só consciência nas escolhas do dia a dia.

Aqui, você vai aprender:

O que é alimentação consciente e como aplicá-la na sua rotina;

Dicas práticas para comer melhor mesmo com pouco tempo;

Receitas rápidas, saudáveis e deliciosas para o dia a dia.

Se você quer se alimentar com mais equilíbrio, prazer e propósito, este material é para você!