PEDAGOGIA DA VIDA

Onde o Aprender encontra o Sentir

Muitas vezes, a ansiedade e a depressão nos tratam como prisioneiros. Elas nos gritam ordens, nos impõem castigos físicos — no peito que aperta, na falta de ar, no sono que não vem — e nos fazem acreditar que nunca mais seremos capazes de sentir paz.

Escrevi este livro porque, durante muito tempo, eu estive nesse lugar. Eu conheço o peso de carregar uma mochila cheia de "e se?" e a exaustão de tentar encontrar uma saída que parece não existir. Mas, ao decidir estudar a mente e olhar para as minhas próprias cicatrizes, entendi algo libertador: nós podemos reeducar o nosso coração.

Este não é um devocional para ser lido passivamente. É um convite para você olhar para dentro. Aqui, eu te ofereço o acolhimento de quem sabe o quanto dói, mas também o confronto necessário para que você entenda que a dor não precisa ser a sua morada definitiva.

Seja bem-vindo a uma nova jornada. Onde a lição do dia é, finalmente, o alívio.