Ultimamente temos ouvido muito se falar em procrastinação por aí. Na correria do mundo que vivemos hoje algumas pessoas tem dificuldades em concluir suas metas, iniciam um projeto e não conseguem concluir, se sentem frustradas por não conseguirem concluir suas metas e com isso vem o sentimento de culpa e autocobrança.
Por vezes nos perdemos num emaranhado de coisas pra fazer ao mesmo tempo e no final das contas não conseguimos fazer nada.
Já quem diga por aí que a procrastinação é preguiça. Mas não é. Procrastinação não é preguiça, é sintoma.
A Procrastinação pode estar ligada a sinais como baixa autoestima, complexo de inferioridade, comparações entre outros.
Esse livro tem o objetivo de abordar brevemente o que é a procrastinação e suas consequências. Contém testes e ferramentas práticas para aprender a lidar com a procrastinação, concluindo suas metas de uma maneira mais leve e sem cobranças e sem culpa.
Número de páginas | 45 |
Edición | 1 (2022) |
Idioma | Portugués |
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