A ansiedade nem sempre grita.
Às vezes o peito acelera os pensamentos, cansa o corpo e silencia por dentro.
Quando o Mundo Pesa por Dentro é um livro para quem vive com ansiedade e está a começar a compreender o que sente. Um livro para adolescentes e adultos que se sentem cansados de lutar contra si próprios e procuram palavras que acolham, em vez de pressionar.
Ao longo destas páginas, vais encontrar explicações simples, reflexões gentis e exercícios suaves para os dias em que tudo parece demais. Não há fórmulas mágicas nem promessas rápidas, há compreensão, presença e respeito pelo teu ritmo.
Este não é um livro para te consertar.
É um livro para caminhar contigo.
Porque não estás sozinho.
E porque ir devagar também é avançar.
| Número de páginas | 34 |
| Edición | 1 (2026) |
| Idioma | Portugués |
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