Saúde Integral

Name: Saúde Integral
Author: André Sousa

Por André Sousa

Código del libro: 712040

Categorías

Abuso De Substâncias E Vícios, Abordagem Idiomática, Autoayuda, Negocios y economía

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Sinopsis

"Saúde Integral: O Guia Completo para um Bem-Estar Total" é um recurso abrangente para quem busca alcançar um equilíbrio perfeito entre corpo, mente e espírito. Este eBook explora a abordagem holística da saúde, abordando aspectos cruciais como nutrição equilibrada, exercícios físicos, saúde mental e práticas de autocuidado. Com orientações práticas, estratégias de estilo de vida e técnicas de bem-estar, você aprenderá a integrar hábitos saudáveis em sua rotina diária e a promover um estado de saúde pleno e sustentável. Ideal para quem deseja transformar sua vida e alcançar um bem-estar duradouro através de uma abordagem integrada e consciente.

Características

Número de páginas	44
Edición	1 (2024)
Idioma	Portugués

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