SAÚDE MENTAL

COMO BLINDAR SEU CÉREBRO

Por BRUNO BARBOSA

Código del libro: 538047

Categorías

Vida Saudável, Questões De Saúde, Depressão, Salud y bienestar, Cuerpo, mente y espíritu, Autoayuda

Comparte ese libro
Esa página ha sido visitada 435 veces desde 02/04/2023
Versión
eBook
€ 3,64
Leer en Pensática
Valor total:
€ 3,64
*No incluye IVA.
Este libro puede estar a la venta en:

Sinopsis

Uma obra que aborda um tema cada vez mais importante em nossa sociedade. Neste livro, você encontrará informações valiosas sobre saúde mental e bem-estar emocional, que são essenciais para uma vida plena e saudável.

A saúde mental é uma área que vem recebendo cada vez mais atenção nos últimos anos, à medida que as pessoas reconhecem a importância de cuidar da mente e do corpo. Este livro foi criado para fornecer informações atualizadas e confiáveis sobre os aspectos fundamentais da saúde mental, incluindo os transtornos mentais mais comuns, estratégias de prevenção e tratamento, e dicas para melhorar o bem-estar emocional.

Este livro não apenas fornece informações valiosas sobre saúde mental, mas também oferece estratégias práticas para ajudar você a cuidar de si mesmo. Com dicas e exercícios para melhorar a saúde emocional, você poderá aprender a lidar com o estresse cotidiano e construir uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Uma fonte valiosa de informações e ajuda para todos aqueles que desejam cuidar de sua saúde mental e emocional. Afinal, a saúde mental é um elemento fundamental de uma vida plena e feliz.

Ansiedade, Depressão, Esquizofrenia, Borderline, Anorexia, Bulimia, compulsão alimentar, insônia, hipersonia, pesadelos recorrentes, principais fatores, mitos e verdades, tratamentos, terapias alternativas, medicação, alimentação e exercícios físicos.

Lidando com o estresse no dia a dia, trabalho, adolescência e terceira idade.

Características

ISBN 978-65-266-0086-3
Número de páginas 44
Edición 1 (2023)
Idioma Portugués

¿Tienes alguna queja sobre ese libro? Envía un correo electrónico a [email protected]

Publicaciones relacionadas
Ver la lista completa
Impreso
de € 6,66
€ 4,66
Impreso
de € 7,13
€ 5,13
Impreso
de € 8,57
€ 6,57
Impreso
de € 9,41
€ 7,41
eBook
€ 3,32
Impreso
de € 7,35
€ 5,35
Impreso
de € 6,94
€ 4,94
Impreso
de € 9,88
€ 7,88
Impreso
de € 10,14
€ 8,14
Impreso
de € 9,99
€ 7,99
Comentarios

Haz el inicio de sesión deja tu comentario sobre el libro.

0 comentarios