Técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

e a gestão da ansiedade e estresse

Por Jangalddiery de Lima Oliveira

Código del libro: 578275

Categorías

Psicología Cognitiva, Psicología Clínica, Crecimiento Personal, Psicología, Desarrollo Humano, Autoayuda

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Sinopsis

A Terapia Cognitivo-Comportamental, ou TCC, é uma modalidade terapêutica que se baseia na conexão entre nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Sua aplicação é vasta e tem demonstrado resultados positivos no tratamento da ansiedade e do estresse, dois problemas comuns em nosso cotidiano moderno.

Características

Número de páginas 24
Edición 1 (2023)
Formato A4 (210x297)
Acabado Tapa blanda (sin solapas)
Coloración Blanco y negro
Tipo de papel Ahuesado 80g
Idioma Portugués

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