Tristeza, Desânimo e Depressão

Como Compreender Períodos Difíceis sem Banalizar o Sofrimento

Por Bruno Teixeira

Código del libro: 1002901

Categorías

Vida Saludable, Salud Mental, Salud, Psicológico, Depresión, Salud y bienestar, Desarrollo Humano, Autoayuda

Comparte ese libro
Esa página ha sido visitada 78 veces desde 25/06/2026
Versión
impresa
€ 9,98
Valor total:
€ 9,98
*No incluye IVA.
Versión
eBook
€ 4,17
Leer en Pensática
Valor total:
€ 9,98
*No incluye IVA.
Este libro puede estar a la venta en:

Sinopsis

A tristeza tem ocupado mais espaço do que antes? O desânimo tornou tarefas simples difíceis demais? Você tem se cobrado por não conseguir reagir?

Tristeza e depressão precisam ser compreendidas com cuidado. Nem toda dor emocional é doença, mas nenhum sofrimento persistente deve ser ignorado. Este livro apresenta, em linguagem clara e responsável, a tristeza como uma resposta humana diante de perdas, frustrações, mudanças, solidão, cansaço e decepções. Ao mesmo tempo, mostra quando o desânimo começa a comprometer a rotina, os vínculos, a energia e a percepção de si.

Ao longo dos capítulos, o leitor encontra uma abordagem prática sobre:

tristeza como parte da experiência humana

perda de energia, interesse e iniciativa

depressão sem simplificações ou diagnósticos apressados

culpa, vergonha e autocrítica

sinais do sofrimento emocional no corpo

isolamento e perda de vínculo

cuidados possíveis e busca de ajuda urgente

Em uma cultura que muitas vezes exige desempenho constante, reconhecer a dor emocional é uma forma de preservar a vida, a dignidade e os laços.

Este livro é para quem precisa compreender o sofrimento sem se julgar por senti-lo.

A dor merece companhia e cuidado.

Características

Número de páginas 121
Edición 1 (2026)
Formato A5 (148x210)
Acabado Tapa blanda (con solapas)
Coloración Blanco y negro
Tipo de papel Offset 80g
Idioma Portugués

¿Tienes alguna queja sobre ese libro? Envía un correo electrónico a [email protected]

Habla con el autor

Hermes Socraticus

Hermes Socraticus é um projeto editorial dedicado à compreensão dos conflitos, comportamentos e transformações que marcam a vida contemporânea.

Nossos livros exploram temas como comportamento humano, emoções, decisões, relações, sociedade, tecnologia, trabalho, identidade, espiritualidade e sentido. A proposta é investigar questões complexas com profundidade, mas sem transformar a leitura em um exercício acadêmico inacessível.

Cada obra parte de perguntas reais que atravessam diferentes áreas do conhecimento e da experiência humana, buscando compreender fenômenos, comportamentos e transformações que impactam a vida contemporânea.

A partir dessas questões, o projeto desenvolve análises claras, acessíveis e fundamentadas, aproximando psicologia, filosofia, comportamento, ciências humanas e problemas concretos da vida cotidiana.

Os livros do Hermes Socraticus são destinados a leitores que não procuram respostas prontas, mas desejam compreender melhor os mecanismos que influenciam suas escolhas, seus relacionamentos, seus conflitos e a sociedade em que vivem.

Mais do que oferecer conclusões simples, cada obra procura ampliar a compreensão do leitor e ajudá-lo a observar com mais clareza aquilo que muitas vezes acontece de forma silenciosa dentro de si e ao seu redor.

Hermes Socraticus: livros para compreender o comportamento humano, questionar o presente e enxergar com mais clareza a si mesmo e o mundo.

Más publicaciones de esta editorial
Ver la lista completa
Impreso
€ 10,36
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 9,49
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 10,51
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 11,24
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 9,39
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 11,24
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 10,34
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 10,70
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 10,70
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 9,61
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 10,76
eBook
€ 4,17
Impreso
€ 11,57
eBook
€ 4,17
Publicaciones relacionadas
Ver la lista completa
Impreso
€ 10,07
eBook
€ 3,38
Impreso
€ 7,89
Comentarios

Haz el inicio de sesión deja tu comentario sobre el libro.

0 comentarios