Você Não Está Sozinho: Um Abraço Em Palavras Para o Coração Ansioso

Name: Você Não Está Sozinho: Um Abraço Em Palavras Para o Coração Ansioso
Author: Rafaela Garcia

Por Rafaela Garcia

Código del libro: 900833

Categorías

Trastorno Del Ánimo, Psicología Aplicada, Adolescencia, Manejo Del Estrés, Asesoramiento, Psicología, Jóvenes y Adolescentes, Desarrollo Humano, Autoayuda

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Sinopsis

Se a ansiedade te faz sentir que você está lutando sozinho, pare. Este livro é o abraço em palavras que a sua alma precisa.

Você conhece o terror silencioso: o nó na garganta, o coração que dispara do nada e a exaustão de viver sempre no modo "alerta máximo". Nesses momentos, a mente precisa de pausas rápidas e certezas imediatas.

É por isso que "Você Não Está Sozinho: Um Abraço Em Palavras Para o Coração Ansioso" é uma coleção de frases, reflexões e textos muito curtos que funcionam como âncoras emocionais. Não é preciso ler longos capítulos; basta abrir em qualquer página para encontrar a mensagem exata que valida a sua dor e alivia o peso.

Características

Número de páginas	105
Edición	1 (2025)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa blanda (con solapas)
Coloración	Blanco y negro
Tipo de papel	Ahuesado 80g
Idioma	Portugués

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