Continue a Acreditar em Você

CONTINUE A ACREDITAR EM VOCÊ

Recupere a sua autoestima e volte a confiar nas suas escolhas

Você cuida de todos, tenta dar conta de tudo, mas, muitas vezes, acaba esquecendo de si mesma?

A autocobrança, o medo de decepcionar, as comparações e a dificuldade de estabelecer limites podem enfraquecer sua autoestima e fazer você duvidar do próprio valor.

Em " Continue a Acreditar em Você", M. Meirelles convida você a compreender esses padrões, reconhecer suas necessidades e recuperar a confiança nas próprias escolhas.

Com reflexões e exercícios de autoconhecimento, o livro aborda o perfeccionismo, o esgotamento emocional, as comparações nas redes sociais, o medo de falhar e as feridas do passado.

Uma leitura acolhedora para mulheres e jovens que desejam respeitar seus limites, abandonar cobranças excessivas e construir uma relação mais saudável consigo mesmos.

Você não precisa ser perfeita, agradar a todos ou dar conta de tudo para reconhecer seu próprio valor.

Está na hora de voltar a acreditar em você.