O SILÊNCIO DO CAMINHO

Em um mundo que valoriza velocidade, desempenho e produtividade, O Silêncio do Caminho propõe um gesto revolucionário: desacelerar.

Professor, pesquisador e maratonista, Márcio Barreto Rodrigues relata sua jornada entre o esporte, a ciência e a espiritualidade, tendo o Caminho de Santiago como marco transformador. Ao abandonar o controle excessivo e as métricas, ele aprende a escutar o corpo, a mente e o silêncio.

Com uma escrita sensível e acessível, o autor mostra como o movimento pode ser ferramenta de equilíbrio emocional, autocuidado e reconexão — especialmente para quem convive com ansiedade, TDAH ou sobrecarga mental.

Este livro é um convite para correr menos, sentir mais e viver com mais presença.