Campeão por dentro

Name: Campeão por dentro
Author: Paulo Monica

Guia Prático para Gestão Emocional de Jovens Atletas

Por Paulo Monica

Código del libro: 765558

Categorías

Desarrollo Humano, Cuerpo, mente y espíritu

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Sinopsis

As emoções são parte essencial da jornada de qualquer atleta. Desde o entusiasmo que surge antes de uma competição até a frustração após um resultado inesperado, saber como lidar com esses sentimentos pode ser um diferencial no desempenho desportivo e no bem-estar pessoal. Este guia oferece ferramentas simples e eficazes para que jovens atletas reconheçam e direcionem suas emoções de maneira construtiva, ajudando-os a superar desafios e aproveitar cada momento da competição.

Características

Número de páginas	16
Edición	1 (2025)
Idioma	Portugués

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