Cuidando da Sua Saúde Mental

Name: Cuidando da Sua Saúde Mental
Author: Maisa

Estratégias para o Bem-Estar Emocional

Por Maisa

Código del libro: 662617

Categorías

Meditação, Depressão, Administração Do Stress, Desenvolvimento Humano, Cuerpo, mente y espíritu, Autoayuda

Comparte ese libro

Esa página ha sido visitada 279 veces desde 04/04/2024

	Versión eBook	€ 6,01
		Leer en Pensática

Valor total:

€ 6,01

*No incluye IVA.

Este libro puede estar a la venta en:

Sinopsis

Descubra o poder transformador do autocuidado neste guia essencial para uma vida plena e equilibrada. Em 'Cuide de Si', mergulhe em estratégias práticas e inspiradoras para cultivar sua saúde mental, emocional e espiritual. Explore técnicas de meditação, mindfulness e relaxamento para encontrar paz interior. Aprenda a gerenciar o estresse, fortalecer sua autoestima e nutrir relacionamentos saudáveis. Com dicas simples e poderosas, este livro oferece o caminho para uma jornada de autodescoberta, felicidade e bem-estar duradouros. Não espere mais, embarque nesta jornada de autocuidado hoje mesmo!

Características

Número de páginas	30
Edición	1 (2024)
Idioma	Portugués

¿Tienes alguna queja sobre ese libro? Envía un correo electrónico a [email protected]