Envelhecimento Saudável

Name: Envelhecimento Saudável
Author: Kauan Vitor Barbosa da Cruz; Alexandro Marcos Menegocio
ISBN: 9786526618097

Cuidados Fundamentais para uma Vida Plena na Terceira Idade

Por Kauan Vitor Barbosa da Cruz; Alexandro Marcos Menegocio

Código del libro: 674128

Categorías

Medicina Alternativa, Educação E Treinamento, Ciências Da Vida, Medicina, Educación, Ciencias

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Sinopsis

Esse livro é um guia abrangente que oferece insights valiosos e conselhos práticos para aqueles que desejam aproveitar ao máximo a jornada da terceira idade. Explorando os pilares essenciais de uma vida saudável à medida que envelhecemos, este destaca a importância de uma dieta equilibrada, atividade física regular e cuidados médicos preventivos.

Além disso, mergulha em questões vitais como a saúde mental, relacionamentos interpessoais e a importância de manter-se socialmente conectado

Características

ISBN	978-65-266-1809-7
Número de páginas	66
Edición	1 (2024)
Formato	16x23 (160x230)
Acabado	Tapa blanda (sin solapas)
Coloración	Colorido
Tipo de papel	Offset 80g
Idioma	Portugués

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