Sinopsis

1. 拳承道韵

Quán chéng Dào yùn

"Os Punhos que Herdam a Essência do Caminho"

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2. 以气驭拳，以道修身

Yǐ qì yù quán, yǐ Dào xiū shēn

"Com o Qi guia-se o punho; com o Dao cultiva-se o ser."

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3. 修身养性之道

Xiū shēn yǎng xìng zhī Dào

"O Caminho para cultivar o corpo e nutrir o espírito."

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4. 动静合一，拳道归真

Dòng jìng hé yī, Quán Dào guī zhēn

"Movimento e quietude em harmonia, o Caminho do Punho retorna à essência."

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5. 拳由心发，道以静成

Quán yóu xīn fā, Dào yǐ jìng chéng

"O punho nasce do coração; o Caminho se realiza na quietude."

Características

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