Baseado em fatos vivenciados pela autora , o livro relata uma luta de escolha que ela resolve fazer entre lutar ou recuar frente aos sentimentos devastadores que a depressâo provoca , com mudança nas atitudes focada no resultado pretendido , o de se libertar desses sentimentos que os pensamentos depressivos provocam . A autora apresenta métodos utilizados com sucesso e eficácia que ela aborda como referencia e com mudanças motivacionais nas atitudes , trazendo bons resultados frente as batalhas emocionais .
| ISBN | 9798301018244 |
| Número de páginas | 135 |
| Edición | 1 (2025) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
| Coloración | Blanco y negro |
| Tipo de papel | Ahuesado 80g |
| Idioma | Portugués |
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