Saia do Canto! Não Tenha Medo das Pessoas

Estratégias para Vencer a Timidez e se Libertar da Autocrítica

Por Sérgio Souza

Código del libro: 922100

Categorías

Comunicación Empresarial, Negocios y Economía, Manejo Del Estrés, Desarrollo Humano, Autoayuda

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Sinopsis

Este livro é para quem passou tempo demais se escondendo em silêncio.

Para quem observa a vida acontecer à distância, ensaiando palavras que nunca diz, evitando olhares, encontros e oportunidades por medo de errar, incomodar ou ser julgado. A timidez, quando não compreendida, transforma-se em prisão. E a autocrítica, quando constante, torna-se uma voz implacável que corrói a confiança antes mesmo da tentativa.

Nesta obra direta e profundamente humana, Sérgio Souza expõe os mecanismos invisíveis que mantêm tantas pessoas presas ao canto — o medo da rejeição, a necessidade de aprovação, a sensação de não ser suficiente. Sem romantizar a dor e sem prometer transformações instantâneas, o autor mostra como esse sofrimento é construído dia após dia… e como ele pode ser desmontado.

Ao longo das páginas, o leitor é confrontado com verdades difíceis, reflexões incômodas e estratégias práticas para romper o ciclo da autossabotagem. Não para eliminar o medo — mas para parar de obedecê-lo. Para falar mesmo com a voz trêmula. Para agir mesmo com o coração acelerado. Para existir sem pedir desculpas por ser quem é.

Características

ISBN 9786501783277
Número de páginas 225
Edición 1 (2026)
Formato A5 (148x210)
Acabado Tapa blanda (con solapas)
Coloración Blanco y negro
Tipo de papel Estucado Mate 90g
Idioma Portugués

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