18 MANEIRAS DE CONTROLAR A ANSIEDADE

Name: 18 MANEIRAS DE CONTROLAR A ANSIEDADE
Author: TOM HOPE
ISBN: 9781526055408

Por TOM HOPE

Código del libro: 684715

Categorías

Motivacional, Crescimento Pessoal, Desenvolvimento Humano, Autoayuda

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Sinopsis

Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.

Características

ISBN	9781526055408
Número de páginas	70
Edición	1 (2024)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa blanda (con solapas)
Coloración	Blanco y negro
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Portugués

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