50 Passos para Enfrentar Ansiedade. Manual Básico.

Por Fábio Fernando de Arruda Fernandes

Código del libro: 538387

Categorías

Cuestiones de Salud, Cristiana Contemporánea, Vida Cristiana, Referencias, Vida Saludable, Salud, Psicología Cognitiva, Salud y bienestar, Psicología, Familia y relaciones

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Sinopsis

É um guia prático e bem de leitura rápida para poupar tempo e dinheiro. Feito para ajudar as pessoas a lidar com ansiedade . Escrito de forma simples e eficaz para ajudar os leitores a entender e gerenciar,

superando a ansiedade.

É uma ferramenta poderosa e valiosa e de sucesso para quem procura aliviar ansiedade.

Se você está enfrentando problemas com ansiedade, este livro pode ser uma excelente ferramenta para ajudá-lo a lidar com seus sintomas. Com 50 passos práticos e eficazes, você aprenderá a identificar os gatilhos da sua ansiedade e adquirir habilidades para lidar com ela de maneira mais saudável.

Ao ler este livro, você terá acesso a técnicas comprovadas, exercícios úteis e exemplos práticos para reduzir sua ansiedade e melhorar sua qualidade de vida.

Além disso, este livro é fácil de ler e acessível para todos, independentemente do seu nível de conhecimento sobre saúde mental. Ele oferece uma abordagem holística para lidar com a ansiedade, levando em conta o seu bem-estar físico e emocional.

Ao comprar "50 Passos para Enfrentar a Ansiedade", você está investindo em sua saúde mental e bem-estar. Você pode ter a certeza de que terá à sua disposição uma ferramenta valiosa para ajudá-lo a superar a ansiedade e viver uma vida mais feliz e saudável.

Características

Número de páginas 100
Edición 1 (2023)
Idioma Portugués

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Fábio Fernando de Arruda Fernandes

Olá! Meu nome é Fábio e sou um autor iniciante com um grande sonho: vender meus produtos e demonstrar ao mundo que sou excelente no que faço.

Desde muito jovem, sempre fui apaixonado pela escrita. Adoro criar histórias e personagens que possam cativar o leitor e levá-lo a lugares que ele nunca imaginou. Meu objetivo é fazer com que meus leitores se sintam transportados para outro mundo, onde possam se sentir imersos na história e esquecer seus problemas por alguns instantes.

Sou um escritor dedicado e comprometido com a qualidade do meu trabalho. Passo horas pesquisando, planejando e escrevendo meus textos para garantir que cada palavra seja a melhor escolha possível. Também estou sempre buscando maneiras de melhorar e aprender mais sobre a arte da escrita.

Acredito que minha maior habilidade como escritor seja minha capacidade de criar personagens complexos e realistas. Sempre me esforço para torná-los críveis e interessantes, com características que os tornem únicos e memoráveis.

Além de ser um escritor de ficção, também me dedico a escrever livros de autoajuda. Acredito que a escrita pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a superarem desafios e alcançarem seus objetivos.

Em meus livros de autoajuda, procuro compartilhar minha experiência e conhecimento sobre temas como autoestima, autoconfiança, produtividade e sucesso. Sempre abordo esses temas de uma maneira prática e direta, oferecendo dicas e estratégias para ajudar os leitores a aplicarem esses conceitos em suas vidas.

Também acredito que a empatia e a compaixão são essenciais quando se escreve um livro de autoajuda. Procuro sempre colocar-me no lugar do leitor, entendendo seus problemas e desafios, e oferecendo soluções que possam realmente ajudá-los.

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