
Você já fez dieta, cortou alimentos, tentou treinos da moda… e mesmo assim a balança insiste em não mudar? A verdade é que muitas vezes não é falta de esforço, mas sim pequenos hábitos escondidos que sabotam seu emagrecimento sem que você perceba.
Neste guia direto e revelador, você vai aprender:
✅ Os erros mais comuns que impedem a perda de peso.
✅ Como ajustar sua rotina para acelerar os resultados.
✅ Estratégias simples que qualquer pessoa pode aplicar no dia a dia.
Não se trata de passar fome ou viver na academia, mas de corrigir detalhes que fazem toda a diferença.
“7 Erros que Sabotam Seu Emagrecimento Sem Você Perceber” é o primeiro passo para conquistar o corpo e a saúde que você merece!
Número de páginas | 21 |
Edición | 1 (2025) |
Formato | A4 (210x297) |
Acabado | Tapa blanda (sin solapas) |
Coloración | Colorido |
Tipo de papel | Ahuesado 80g |
Idioma | Portugués |
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