"Em 'Além das sombras, caminhos para vencer a depressão ', exploramos abordagens abrangentes e compassivas para enfrentar a depressão. Desde a compreensão dos sintomas e tratamentos até o cultivo da resiliência e do propósito, este livro oferece orientações práticas e inspiradoras para aqueles que enfrentam essa condição desafiadora. Com histórias de superação, conselhos de especialistas e estratégias de autocuidado, os leitores encontrarão um guia compassivo para encontrar esperança, motivação e caminhos tangíveis para a recuperação."
| Número de páginas | 37 |
| Edición | 1 (2024) |
| Formato | A4 (210x297) |
| Acabado | Tapa blanda (sin solapas) |
| Coloración | Blanco y negro |
| Tipo de papel | Ahuesado 80g |
| Idioma | Portugués |
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