BOOK COLORING

arteterapeuta ;A PISICOLOGIA explica que o que podem parecer tarefas de criança, são também próprias para adultos. Ela comenta que o ato de colorir um desenho pode ser uma atividade terapeuta dependendo de como a pessoa encara a atividade. O processo de colorir remete à infância e resgata a criança que o adulto um dia foi. A liberdade de escolher o ambiente onde pintar, os materiais que serão utilizados trazem a sensação de bem estar. Além de manter a mente focada em uma atividade apenas, provoca o alívio de estresse e também tranquilidade. PISICOLOGIA complementa que qualquer atividade que a pessoa realizar focada somente nela provoca relaxamento. — Se a pessoa se entregar a atividade e manter o foco somente nos atos de pintar e desenhar, ela alivia o estresse do dia a dia, pelo simples fato de prestar a atenção na atividade e isso provoca a sensação de bem estar — explica. Apesar dos benefícios, NA PISICOLOGIA é importante saber que pintar É UMA TERAPIA OCUPACIONAL, INDICADA AOS ADULTOS ADOLESCENTES E AOS pintores iniciantes....