Clube dos Esgotados

Um livro que abraça quem ouve que burnout é frescura, preguiça ou coisa da sua cabeça

Por Roberta Carusi

Código del libro: 1065036

Categorías

Salud Relacionada con el Trabajo, Inspiración y Crecimiento Personal, Desarrollo Profesional, Crecimiento Personal, Manejo Del Estrés, Salud y bienestar, Desarrollo Humano, Autoayuda

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Sinopsis

E se alguém te dissesse que burnout não tem só controle e, sim, CURA? Que não é uma crise, não tem sequela, não volta? Que é impossível ter um segundo burnout? Que tudo isso tem um nome só e é “tratamento errado”?

E se esse alguém fosse uma pessoa que passou pelo burnout, pelo colapso, por tudo quanto é tipo de médico e tratamento? Que tentou de tratamento espiritual a reabilitação cardiopulmonar, passando por abraçar árvores

e tomar remédios para coisas que nunca teve?

Será que, no momento mais difícil da sua vida, você estaria disposto a abrir seu coração, sua mente e esse livro para entender que curar o burnout é possível - mas só se você fizer o contrário do que estão te falando pra fazer?

Aqui você vai encontrar a história inteira de uma burnoutada que se curou completamente... e depoimentos de vários outros burnoutados, alguns ainda perdidos, outros em franca melhora, alguns reconstruindo a vida de forma muito mais saudável. Seja o momento da jornada em você estiver, você não está sozinho (nem louco: não é só com você. Tá ouvindo? Aqui, você encontra ajuda, apoio, abraço... e todos os passos para sair desta, que provavelmente é a pior situação da sua vida).

A autora, Roberta Carusi, fala sobre burnout, da aceitação à cura, em dois canais no Youtube - um de vídeos e outro de aulas gratuitas - em seu podcast e também no Instagram.

Características

Número de páginas 322
Edición 1 (2026)
Formato 16x23 (160x230)
Acabado Tapa blanda (sin solapas)
Coloración Blanco y negro
Tipo de papel Offset 80g
Idioma Portugués

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Habla con el autor

Roberta Carusi

Meu sonho, quando criança, era ser chacrete e escritora.

Uma pena que o Chacrinha não aceitava criancinhas no cast e assim perdi minha grande chance de rebolar para as câmeras coberta de brilhos.

Fui ser Redatora publicitária em agências e, 25 anos depois... PUF. Caí doente com um burnout violentíssimo.

Quando seu cérebro desliga a chave-geral e você é obrigada a se reinventar, aprende que chega de virar noite trabalhando.

Chega de pressão assassina.

Chega de desespero pra tentar adivinhar o que diabos o cliente quer mudar dessa vez, meudeusdocéu.

É hora de você olhar no espelho e descobrir em que momento você perdeu a alegria. E eu perdi a alegria quando tive medo de arriscar uma carreira como roteirista e optei em continuar mantendo meu status de "pessoa que deu certo na vida".

Então, agora, vale o sonho. A alegria como GPS. É hora de usar meu talento para escrever coisas que ajudem as pessoas... e que as deixem felizes.

Terapia Integrativa para Burnout: www.robertacarusi.com

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