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POR QUE PRATICAR O AUTOCONHECIMENTO DAS EMOÇÕES? Conhecer a si mesmo possibilita descobrir suas qualidades, capacidades, bem como os seus pontos que devem ser melhorados, prever como reagir a determinadas situações, interpretando os sinais que a mente nos dá, para assim, quebrar padrões de comportamento destrutivos e elaborar novas formas vantajosas de viver a vida.
@kesiamendespsi
E AÍ, GENTE LINDA!!!
Benefícios do autoconhecimento:
*Reagir de forma diferente a certas situações da nossa vida;
*Perceber como os fatos impactam nossos sentimentos e emoções;
*Descobrir nossa própria vocação, seja ela profissional ou pessoal;
*Deixar de ter medo das coisas e das pessoas;
*Sentir mais confiante e fortalece a autoestima;
*Conhecer e entender melhor os outros;
*Aceitar as pessoas como elas são;
*Respeitar os diferentes;
*Valorizar as próprias competências e habilidades;
*Desenvolver o amor por si mesmo;
Aproveite este e-book Gestão das emoções e se conheça!!!
Número de páginas | 46 |
Edición | 1 (2023) |
Idioma | Portugués |
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