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Guia Prático Mindfulness na Terapia Cognitivo Comportamental

Name: Guia Prático Mindfulness na Terapia Cognitivo Comportamental
Author: Karina Santana
ISBN: 9786500386035

Prática Mindfulness para a redução de estresse, Transtorno de Ansiedade e Depressão

Por Karina Santana

Código del libro: 406039

Categorías

Salud Mental, Psicología Cognitiva, Depresión, Psicología, Desarrollo Humano, Autoayuda

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Sinopsis

GUIA PRÁTICO MINDFULNESS - NA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

Este material é um guia prático de como te auxiliar a

lidar com o Transtorno de Ansiedade e com a depressão de uma forma mais autônoma, utilizando técnica Mindfulness orientada segundo a Terapia Cognitivo Comportamental, tendo em vista a identificação de sintomas e práticas de atenção plena.

É importante destacar que este material não exclui o tratamento Psiquiátrico e Psicológico.

Utilize este guia de forma paralela à terapia para te auxiliar na redução dos sintomas de estresse, ansiedade e depressão.

Características

ISBN	978-65-003-8603-5
Número de páginas	148
Edición	1 (2021)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa blanda (con solapas)
Coloración	Colorido
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Portugués

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Karina Santana

Neuropsicóloga com especialização em Terapia Cognitivo Comportamental e Inteligências Multiplas e Mindfulness, idealizadora do IDNeuro (Instituto de Desenvolvimento Neuropsicológico).

Possui mais de 10 anos de atuação em Psicoterapia em diversos tipos de demandas terapêuticas.

Possui experiência sólida em tratamentos de depressão e Transtorno de Ansiedade Generalizada.

Acredita que a Psicologia a via de acesso para a felicidade e sucesso. Tendo como missão contribuir e dar suporte para que seus pacientes encontrem as ferramentas necessárias para obter o sucesso desejado.

Em sua trajetória profissional se prepara e se atualiza constantemente para que possa inspirar e engajar pessoas em suas

demandas terapêuticas.

Karina Santana: karinasantana.com.br/

Instituto de Desenvolvimento Neuropsicológico: http://idneuro.com.br/

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