Já dizia Napoleon Hill: o hábito é aquilo que habita profundamente dentro de nosso ser. Você provavelmente já viu, seja pessoalmente ou nas redes sociais, um profissional determinado, focado e que realiza muitos de seus sonhos. E então se pergunta: "Como ele consegue chegar a esse nível?"
Os esportistas são um dos maiores exemplos de determinação. Eles são capazes de controlar e gerenciar seus bons hábitos de maneira que estes trabalhem a seu favor.
Por esse motivo, trago para você este controle de gestão de bons hábitos, que irá auxiliá-lo a manter o foco. Hábitos simples, como beber água, ter uma alimentação saudável, dormir bem, praticar exercícios físicos e dedicar tempo à leitura, podem levá-lo ao próximo nível em sua vida.
Assim como os grandes exemplos que vemos ao redor do mundo, você também é capaz de controlar sua mente e seu corpo. Lembre-se sempre: é a mente que domina o corpo.
| Número de páginas | 384 |
| Edición | 1 (2025) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
| Coloración | Blanco y negro |
| Tipo de papel | Offset 80g |
| Idioma | Portugués |
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