Neurociência contra a Depressão

Segundo especialistas, a grande desigualdade social no Brasil é a causa fundamental do aumento da depressão. E eu, de fato, quase caio nessa, até perceber o quanto minha sala de espera de saúde mental estava lotada de pessoas chegando em carros de alto valor.

A maioria das pessoas acredita que um remédio caro, prescrito pelo especialista mais renomado da região, irá resolver o desânimo e o vazio em que se encontra. No entanto, o que realmente precisamos é ter ao nosso alcance uma variedade de ferramentas que possamos utilizar conforme necessário, sem precisar esperar por uma consulta marcada no horário mais conveniente para aqueles que nem sentem nem padecem.

Neste livro, você encontrará um psicoterapeuta sempre pronto para oferecer um compêndio de ajuda embasado em ciência e experiência, sempre à sua disposição.