O Poder da Meditação

Descrubra o poder transformador da Meditação: Uma jornada para a paz interior e a felicidade plena.

Por Alana Neblu

Código del libro: 634311

Categorías

Meditations, Meditação, Inspiração E Crescimento Pessoal, Devocional, Cuerpo, mente y espíritu, Autoayuda

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Sinopsis

No livro “O Poder da Meditação”, o autor nos leva a uma profunda exploração do mundo interior, revelando os benefícios e a importância da prática meditativa para o nosso bem-estar físico, mental e emocional.

Partindo de sua própria experiência pessoal, o autor compartilha histórias inspiradoras e cientificamente embasadas sobre como a meditação pode nos ajudar a lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios do dia a dia. Ele nos guia através de diferentes técnicas de meditação, desde as mais simples até as mais avançadas, e nos ensina a cultivar a atenção plena em todas as áreas de nossas vidas.

Com uma linguagem acessível e prática, “O Poder da Meditação” nos convida a mergulhar em nós mesmos e a descobrir a serenidade e a clareza que podem surgir dessa prática. Um livro indispensável para todos que desejam encontrar equilíbrio, paz interior e uma conexão mais profunda consigo mesmos.

Características

ISBN 978-65-266-1450-1
Número de páginas 70
Edición 1 (2024)
Formato A4 (210x297)
Acabado Tapa dura
Tipo de papel Offset 80g
Idioma Portugués

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1 comentarios
Carla
martes | 16.01.2024 às 14h01
Simplismente amei, super indico!!