Os 5 Hábitos Matinais Que Secam a Barriga

Hábitos Que se Tornam uma Rotina Saudável

Por Edivaldo Ascaneo

Código del libro: 884310

Categorías

Salud, Cuestiones de Salud, Dietas, Cultura Popular, Salud y bienestar, Autoayuda

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Sinopsis

Você já acordou se sentindo inchada, sem energia e desmotivada ao olhar no espelho? A verdade é que o que você faz nas primeiras horas do dia pode definir o sucesso ou fracasso do seu emagrecimento. E é exatamente isso que este e-book vai transformar na sua rotina.

No “Os 5 Hábitos Matinais Que Secam a Barriga”, você vai descobrir práticas simples e poderosas que ativam seu metabolismo logo cedo, eliminam o inchaço e aceleram a queima de gordura abdominal — sem dietas malucas, sem academia pesada e sem remédios.

Você vai aprender:

✅ O ritual matinal que destrava a queima de gordura

✅ Bebidas naturais que desincham e limpam o organismo

✅ O erro matinal que faz você engordar sem perceber

✅ Como acordar o corpo e a mente para emagrecer com energia

✅ Pequenas mudanças que geram grandes resultados em 7 dias

Este e-book foi feito para mulheres e homens que não têm tempo, mas desejam resultados reais. Não são promessas milagrosas — são hábitos comprovados que mudam seu corpo diariamente.

A barriga não seca na academia... começa pela manhã.

Se você quer acordar mais leve, definida e confiante, este é o primeiro passo.

Baixe agora e descubra Os 5 hábitos matinais que podem transformar seu corpo e sua autoestima.

Características

Número de páginas 20
Edición 1 (2025)
Formato A4 (210x297)
Acabado Tapa blanda (sin solapas)
Coloración Colorido
Tipo de papel Ahuesado 80g
Idioma Portugués

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Habla con el autor

Edivaldo Ascaneo

Don Ascaneo é rapper, produtor musical e compositor morador de Itaquera, periferia de São Paulo agora bem conhecida através da Copa do Mundo de 2014. Através de suas habilidades com as composições resolveu escrever o seu primeiro livro bem diferente dos temas abordados em suas musicas, seria sua primeira obra literária de nome "O Lendário Diohxius" escrito no inicio de 2014, uma envolvente história épica mitológica. .

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