É para quem vive cansada, acelerada e com a
sensação de nunca dar conta.
Com textos profundos e práticas simples, este
livro ajuda você a desacelerar, aliviar a ansiedade
e se reconectar consigo.
Um convite leve para quem precisa parar sem
culpa, reduzir o excesso mental e cultivar mais
presença no dia a dia.
Não é mais um livro para fazer, mas um espaço
para respirar, se escutar e voltar ao que
realmente importa.
| ISBN | 978-65-266-7086-6 |
| Número de páginas | 106 |
| Edición | 2 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
| Coloración | Blanco y negro |
| Tipo de papel | Ahuesado 80g |
| Idioma | Portugués |
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