Recomeço em 30 Dias - Volume 2: Clareza & Decisões

Para a mulher que pensa em tudo, que carrega a casa, o trabalho e a família na cabeça, e sente que vive com mil abas abertas ao mesmo tempo.

Recomeço em 30 Dias – Clareza & Decisões é um diário guiado para desenvolver clareza mental, organizar prioridades e tomar decisões com mais consciência. Você não precisa ter todas as respostas: só precisa de 15 minutos por dia.

Em quatro semanas, você vai:

• Esvaziar a mente: tirar o excesso de dentro de você e separar o que depende de você;

• Prioridades e foco: escolher o que importa e proteger a sua energia;

• Limites: dizer não com carinho, lidar com a culpa e proteger o seu tempo;

• Decidir e executar: destravar a decisão adiada e dar o primeiro passo.

Cada dia traz uma reflexão curta, uma microação prática de cerca de 15 minutos e espaço generoso para escrever. Quatro checkpoints ajudam a olhar o caminho, e um rastreador de clareza acompanha os 30 dias.

Este é o segundo volume da coleção Recomeço em 30 Dias, que começa com Hábitos & Rotina (Volume 1) e termina com Dinheiro Leve (Volume 3).

Clareza não é ter certeza de tudo. É saber o que importa agora.