STRESS O Inimigo Invisível

Integrando Saúde Mental e Bem-Estar

Por Edson Albertini

Código del libro: 904432

Categorías

Salud Mental, Personalidad, Mente & Cuerpo, Depresión, Psicología, Cuerpo, mente y espíritu, Autoayuda

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Sinopsis

Há uma guerra silenciosa sendo travada dentro de você. Este livro é o seu tratado de paz.

O estresse não é um monstro externo. É um eco de exigências internas, um ruído de fundo que distorce nossos dias e noites. Ele se disfarça de produtividade, esconde-se na urgência e sussurra que nunca somos o suficiente.

Nesta obra sensível e urgente, o autor torna visível o inimigo invisível. Com a precisão de quem estudou as leis humanas e a sensibilidade de quem ouve histórias, ele conduz o leitor por uma jornada íntima de reconhecimento e libertação. Através de páginas que fluem entre a ciência e o acolhimento, você aprenderá a desmontar os pilares do estresse crônico, a resgatar a quietude interior por meio da respiração e da presença, e a reorganizar a vida com base no que verdadeiramente importa.

Ideal para quem sente que vive no piloto automático, “Stress O Inimigo Invisível” não promete milagres — oferece um novo olhar. E, às vezes, um novo olhar é tudo de que precisamos para mudar uma vida.

A revolução começa na primeira página.

Características

Número de páginas 252
Edición 1 (2024)
Formato A5 (148x210)
Acabado Tapa blanda (con solapas)
Coloración Blanco y negro
Tipo de papel Offset 90g
Idioma Portugués

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Edson Albertini

Da Palavra à Transformação: Uma Trajetória Entre Leis, Notícias e Livros.

Minha jornada profissional é entrelaçada por dois fios condutores: a paixão pela palavra e o compromisso com o ser humano. Formado em Direito e Jornalismo, encontrei na escrita a síntese perfeita para minhas inquietações e anseios. A lei me ensinou a analisar a sociedade em suas estruturas mais complexas; o Jornalismo, a ouvir e a narrar as histórias que pulsam em seu cotidiano.

Foi na literatura, no entanto, que encontrei meu porto seguro e minha missão. Dedico minha vida a escrever livros que não apenas entretêm, mas que provocam reflexão e promovem mudança. Tenho um profundo interesse em desvendar os intricados problemas sociais que assolam nosso tempo, usando a narrativa como um instrumento de iluminação e crítica. Acredito que entender a sociedade é o primeiro passo para transformá-la.

Paralelamente, movido por um desejo genuíno de contribuir para o bem-estar individual, canalizo minhas energias para a área de autoajuda. Meus escritos nesse segmento nascem da crença de que cada pessoa possui um potencial extraordinário, e busco oferecer insights, ferramentas e encorajamento para que meus leitores encontrem seu próprio caminho para uma vida mais plena e significativa.

Além da criação autoral, atuo como ponte para o conhecimento global. Realizo traduções de artigos técnico-científicos, uma atividade que exige precisão e rigor, mas que me permite facilitar o acesso ao saber e contribuir para a disseminação de descobertas que podem impactar positivamente o mundo.

No Clube dos Autores, espero não apenas compartilhar meu trabalho, mas também conectar-me com outros apaixonados pela escrita, construindo juntos uma comunidade que acredita no poder transformador dos livros.

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