CORRIDA: o mundo a seus pés!

Name: CORRIDA: o mundo a seus pés!
Author: Dirson Luiz Rohden

Treinamento eficiente e eficaz

Por Dirson Luiz Rohden

Código del libro: 839099

Categorías

Educación y Capacitación, Caminata y Carrera, Salud y bienestar, Deportes y recreación

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Sinopsis

Para você, Profissional de Educação, treinador de corridas e você corredor que sempre busca melhorar sua corrida. O livro Corrida: o mundo a seus pés - Treinamento Eficiente e Eficaz traz informações de treinos, seja para emagrecer ou para melhorar aquele ritmo que você está buscando há tanto tempo. As planilhas das páginas finais do livro servirão para orientar o seu desempenho longe do risco de lesões. Ótima leitura e bons treinos!!!

Características

Número de páginas	175
Edición	1 (2025)
Idioma	Portugués

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