Guia Prático para Perder Peso:

Name: Guia Prático para Perder Peso:
Author: Gildaci Silva Alves

Por Gildaci Silva Alves

Código del libro: 735778

Categorías

Exercícios, Estética, Salud y bienestar, Cuerpo, mente y espíritu

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Sinopsis

Guia Prático para Perder Peso: Uma Jornada de Transformação

Bem-vindo ao seu guia completo para perder peso de forma saudável e sustentável! Este guia abrangente fornecerá informações valiosas, estratégias comprovadas e dicas práticas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso e transformar sua saúde e bem-estar.

Juntos, vamos explorar os fundamentos da perda de peso, desde a nutrição e exercícios até a saúde mental e o gerenciamento do estresse. Desvendaremos os mitos e verdades sobre dietas populares, entenderemos como o corpo funciona e como criar hábitos duradouros que promovam a perda de peso a longo prazo.

Características

Número de páginas	100
Edición	1 (2024)
Idioma	Portugués

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Gildaci Silva Alves

bom não sei se sou um bom autor? só sei que escrevo sobre qualquer assunto pois não sigo conceitos ou linha de pensamentos pois isto mata o autor.

o autor tem que ser livre! cem conceitos e preconceitos

gil silva: http://www.facebook.com/gildaci.silva

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