Ser suficiente é um ato de coragem

Name: Ser suficiente é um ato de coragem
Author: Sérgio Souza
ISBN: 9786501887258

Viva sem culpa, medo ou necessidade de agradar

Por Sérgio Souza

Código del libro: 925971

Categorías

Manejo Del Estrés, Asesoramiento, Enfoque Idiomático, Psicología, Autoayuda

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Sinopsis

Ser suficiente é um ato de coragem nasce para romper esse ciclo. Este livro não promete transformar você em alguém melhor. Ele propõe algo muito mais radical: ajudar você a parar de se tratar como alguém errado.

Com uma linguagem clara, humana e acolhedora, o autor mostra que o problema nunca foi falta de valor, mas excesso de autoexigência.

O livro revela como esse padrão cria ansiedade, culpa, esgotamento e relacionamentos baseados em medo de rejeição, não em autenticidade.

Características

ISBN	9786501887258
Número de páginas	115
Edición	1 (2026)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa blanda (con solapas)
Coloración	Blanco y negro
Tipo de papel	Estucado Mate 90g
Idioma	Portugués