Transcender não é fugir do mundo, mas ampliar a consciência para habitá-lo com mais presença, lucidez e responsabilidade. Este livro apresenta uma espiritualidade sem dogmas, ancorada no corpo, na atenção e na vida concreta.
Ao longo de vinte e dois capítulos, o leitor percorre diferentes mapas da transcendência e aprende a reconhecer os limites do ego, a ilusão de separação e o vazio que o consumo, o status e a busca incessante por controle não conseguem preencher. Respiração, percepção corporal, observação das emoções, meditação, silêncio e estado de flow tornam-se práticas para interromper automatismos e recuperar contato com o presente.
A jornada também atravessa natureza, arte, propósito, compaixão, interdependência e finitude. Cada tema conduz da reflexão à experiência, com exercícios, perguntas e práticas voltadas à atenção, ao trabalho focado, à integração de crises e à transformação de valores em conduta.
A proposta culmina em uma transcendência encarnada: ir além da autoimportância sem negar o corpo, as perdas ou as responsabilidades comuns. Para quem busca crescimento interior sem fórmulas místicas, a obra entrega um caminho de espiritualidade prática, presença consciente e propósito vivido no mundo real.
| ISBN | 9789801900559 |
| Número de páginas | 351 |
| Edición | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
| Coloración | Blanco y negro |
| Tipo de papel | Offset 80g |
| Idioma | Portugués |
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